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Respire ! Mes premiers pas en sophrologie...
Ctp Rue Enfants - EAN : 9782351814369
Édition papier
EAN : 9782351814369
Paru le : 3 avr. 2024
12,95 €
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- EAN13 : 9782351814369
- Editeur : Ctp Rue Enfants
- Date Parution : 3 avr. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 48
- Format : H:218 mm L:186 mm E:12 mm
- Poids : 292gr
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Résumé :
Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants de 5 ans et plus à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.
Sais-tu respirer ? Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.
Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.
Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.
Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie.
Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit. - Biographie : Sophrologue spécialisée dans la prise en charge des enfants et des adolescents, Claire Lucq est la créatrice de la marque Sophrospirit. Grâce à ses fiches claires, concises et ludiques, elle aide enfants et adultes dans leur quotidien. Elle anime également des ateliers de communication bienveillante par la méthode Faber et Mazlsih et des ateliers de philosophie avec les enfants. Claire Lucq est spécialisée hypers (hypersensibilité et haut potentiel intellectuel), et accompagne enfants et adolescents en consultation sur ces sujets spécifiques.
