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Respire ! Mes premiers pas en sophrologie...
Ctp Rue Enfants - EAN : 9782351814369
Édition papier
EAN : 9782351814369
Paru le : 3 avr. 2024
12,95 €
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- EAN13 : 9782351814369
- Editeur : Ctp Rue Enfants
- Date Parution : 3 avr. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 48
- Format : H:218 mm L:186 mm E:12 mm
- Poids : 292gr
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Résumé :
Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants de 5 ans et plus à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.
Sais-tu respirer ? Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.
Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.
Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.
Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie.
Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit. -
Biographie :
Ninon C. Maufé est une illustratrice jeunesse installée dans la Manche.
