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Respirer la vie
Table Ronde - EAN : 9782710325659
Édition papier
EAN : 9782710325659
Paru le : 27 févr. 2003
3,10 €
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- EAN13 : 9782710325659
- Réf. éditeur : I22566
- Collection : LES PETITS LIVR
- Editeur : Table Ronde
- Date Parution : 27 févr. 2003
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 120
- Format : H:140 mm L:108 mm E:11 mm
- Poids : 87gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Bien respirer est la base du bien-être et de la santé. Or, la plupart d'entre nous respirent au minimum : mal oxygénés, le corps et le cerveau (très grand consommateur d'oxygène !) tournent au minimum ; nous sommes fatigués, tendus, coincés dans une respiration étriquée. Nous manquons souvent de souffle, au propre comme au figuré. Après avoir apporté des conseils pour bien respirer, cet ouvrage décrit une dizaine de pratiques simples, très bénéfiques pour l'ensemble de l'organisme, le psychisme, l'épanouissement de la personnalité, la sensibilité spirituelle, autour des thèmes suivants : éveil, évacuation du stress, relaxation, énergie-dynamisme, force-tonus, circulation d'énergie, enthousiasme, équilibre, paix et harmonie, sérénité.
