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Se protéger des stress inflammatoires chroniques
Jouvence - EAN : 9782889530717
Édition papier
EAN : 9782889530717
Paru le : 4 sept. 2018
29,00 €
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Epuisé
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- EAN13 : 9782889530717
- Réf. éditeur : 53071
- Collection : MANUELS
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 4 sept. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 343
- Format : H:167 mm L:238 mm E:22 mm
- Poids : 652gr
- Résumé : Il existe un nerf essentiel au fonctionnement harmonieux de votre corps. Ce nerf, nommé nerf vague, est connu depuis longtemps pour son action calmante. Il possède également une action anti-inflammatoire irremplaçable et contrôle les capacités d'adaptation et de réparation du corps humain, déterminant ainsi vos compétences d'apprentissage, votre vitesse de vieillissement et votre résistance aux maladies chroniques. br/ br/ br/ Avec la coach-respiration®, apprenez à prendre soin de ce nerf si précieux et à réduire l'ensemble des stress (nerveux, posturaux, oxydatifs, inflammatoires, alimentaires...) qui affectent votre organisme. Des conseils alimentaires, des recettes anti-stress, des idées d'activités et des exercices de respiration vous sont ici communiqués pour le plus grand bénéfice de votre santé, de votre vitalité et de votre longévité !
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Biographie :
Jean-Marie Defossez est physiologiste. Il a été l’élève du Pr Richard Brown, de l’université de Columbia (New-York). Il est conférencier et auteur d’une dizaine d’ouvrages. Il explore les techniques respiratoires sur sa chaîne YouTube Coach Respiration.
