Soigner son moral au naturel

Albin Michel - EAN : 9782226485137
Dr Stéphane Clerget
Édition papier

EAN : 9782226485137

Paru le : 12 juil. 2024

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  • EAN13 : 9782226485137
  • Réf. éditeur : 6898113
  • Editeur : Albin Michel
  • Date Parution : 12 juil. 2024
  • Disponibilite : Disponible
  • Barème de remise : NS
  • Nombre de pages : 256
  • Poids : 313gr
  • Résumé :

    Vous vous sentez mal mais vous ne souhaitez pas prendre de psychotropes car vous craignez leurs effets secondaires, vous ne voulez pas commencer une psychothérapie...

    Savez-vous qu'il existe de nombreuses alternatives  ? Ce sont ces solutions que le Dr Stéphane Clerget vous propose de découvrir : phytothérapie, nutripsychologie, homéopathie, auto-hypnose, relaxation et méditation.

    Pour chaque symptôme provoquant un mal-être (anxiété, angoisse, stress, troubles du sommeil, de l'humeur, du comportement alimentaire, de la mémoire...), vous apprendrez comment retrouver le moral facilement et rapidement grâce : aux plantes, à l'alimentation spéciale « moral », à l'homéopathie, à des exercices simples à faire à la maison.

     

  • Biographie : Le Dr Stéphane Clerget est médecin psychiatre et pédopsychiatre, diplômé d'histoire de la médecine. Il est auteur de très nombreux ouvrages. Il exerce à Paris.

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