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Sport - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
Mango - EAN : 9782317037931
Édition papier
EAN : 9782317037931
Paru le : 17 janv. 2025
18,95 €
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- EAN13 : 9782317037931
- Réf. éditeur : MN37931
- Collection : HEALTHY & HAPPY
- Editeur : Mango
- Date Parution : 17 janv. 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:252 mm L:199 mm E:19 mm
- Poids : 622gr
-
Résumé :
Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ?
Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs – athlètes accomplis et crossfiteurs comme joggeurs du dimanche – et à leurs envies gustatives ! Petits déjeuners et collations, entrées, plats, desserts, et même boissons et gels, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver.
Grâce aux conseils avisés d’un nutritionniste du sport, et aux indications concernant l’apport nutritif de chaque recette et le moment privilégié pour la savourer, ce livre deviendra votre référence de tous les jours et vous permettra d’adapter vos repas à votre pratique.
