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Superbowls les repas santé & équilibrés
Larousse - EAN : 9782035926517
Édition papier
EAN : 9782035926517
Paru le : 4 mai 2016
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- EAN13 : 9782035926517
- Réf. éditeur : 6991720
- Collection : PLAISIR ET VITA
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 4 mai 2016
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:235 mm L:172 mm E:13 mm
- Poids : 392gr
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Résumé :
Vous avez envie de vous préparer de bons petits plats sains, rapides à réaliser et bien sûr appétissants : faites le plein d’idées avec 50 recettes de superbowls toutes plus gourmandes les unes que les autres !
Chaque recette est accompagnée d’un conseil nutritionnel spécifique pour allier plaisir et équilibre.- Pour le petit déjeuner : chia pudding, quinoa du petit déjeuner, bowls façon porridge..
- Pour la pause déjeuner : kale en salade, chicken salade, salade d’automne…
- Pour un dîner en solo ou en duo : bowl à la libanaise, bowl façon bibimbap, spaghettis party…
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Biographie :
Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialisée en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !
