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Transformer ses peurs
Payot - EAN : 9782228904605
Édition papier
EAN : 9782228904605
Paru le : 2 sept. 2009
8,15 €
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- EAN13 : 9782228904605
- Réf. éditeur : 346922
- Collection : DEVELOPPEMENT P
- Editeur : Payot
- Date Parution : 2 sept. 2009
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 256
- Format : H:170 mm L:110 mm E:16 mm
- Poids : 154gr
-
Résumé :
Chacun a ses propres peurs. Elles sont directement liées à l'expérience personnelle. Elles peuvent être des freins au changement (par exemple en vous empêchant d'agir ou en vous poussant à toujours tout remettre au lendemain) ; mais si elles sont bien gérées, c'est-à-dire maîtrisées, maintenues à un niveau supportable, elles peuvent vous donner la force d'évoluer. Ce livre explique comment.
- Biographie : Anthony Gunn, psychologue, est spécialiste des troubles liés à l'anxiété, en particulier l'anxiété de performance.
