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Un jour, un défi)
Jouvence - EAN : 9782889531288
Édition papier
EAN : 9782889531288
Paru le : 9 janv. 2019
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- EAN13 : 9782889531288
- Réf. éditeur : 53128
- Collection : PRATIQUES
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 9 janv. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 95
- Format : H:174 mm L:105 mm E:10 mm
- Poids : 82gr
- Résumé : Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ? br/ br/ Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s'ouvrir à l'inconnu, à se frotter à l'inattendu et à goûter le différent. Se lancer un défi, c'est l'occasion de secouer ses habitudes, de mieux se connaître, d'aller au-delà de ses limites, de croire en soi, mais aussi de développer sa force mentale. br/ br/ Au fil des pages, vous trouverez des défis très divers, à découvrir chaque jour pour réveiller progressivement votre potentiel positif. br/ br/ Au programme : des défis bien-être, des défis relationnels, des défis au bureau, des défis d'aventure... à se lancer sur un jour, un week-end, 5 jours ou un mois ! br/ br/ En somme, 365 défis pour une année audacieuse !
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Biographie :
Diplômée de l’École française de sophrologie, Cindy Chapelle partage sa philosophie de vie simple et heureuse lors d’ateliers et dans de nombreuses publications. Elle propose une approche ludique et contemporaine du développement personnel. Elle est également l’autrice aux Éditions Jouvence de Méditer en tout lieu, à tout moment, de La Slow-life en pleine conscience et de Un jour, un défi.
