Une Escale à Bord - Le guide sophrologique du PN édition spéciale Noël

EAN : 9782959523946

RICAUD MARILYN

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782959523946

Paru le : 4 août 2024

39,00 € 36,97 €

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Détails

EAN13 : 9782959523946
Collection : SPECIALE NOEL
Date Parution : 4 août 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 298
Format : H:215 mm L:139 mm E:22 mm
Poids : 454gr

Résumé

Résumé : Par cet achat, vous offrez un joli cadeau à une association pour les enfants sans Noël dans les hôpitaux, puisque l'intégralité des bénéfices de cette édition en couleurs est reversée automatiquement !

« Une escale à bord, Le guide sophrologique du PN » Édition spéciale Noël.
Nouvelle édition revue et augmentée.

Briefing : Destiné au Personnel Navigant Commercial et Technique, ce guide théorique et pratique initie aux différentes méthodes de sophrologie. Dans le but d’améliorer le bien-être du Personnel Navigant à bord de son « appareil », de manière autonome et efficace ; au sein de la sphère professionnelle ou personnelle.

Par une approche pragmatique et concrète, il est possible de comprendre et prévenir le stress, la fatigue chronique, l'insomnie, les états émotifs, le « burnout », de sorte à répondre favorablement aux problématiques liées à notre métier. En complément du maintien des compétences et du développement relatif au savoir-faire des équipages, ce manuel ouvre le champ du « savoir-être » ; grâce à la mise en place d’exercices fonctionnels issus de la Sophro Aéro®. Via l’application et la maîtrise de ces procédés sophrologiques, faciles d’apprentissage, cette discipline de vie consent à développer diverses aptitudes. En l’objectif d’acquérir de nouvelles facultés, en vue d’optimiser ses capacités, en procédure normale et d'urgence. Ainsi, la vie de PN en adéquation avec autrui et Soi-même, va permettre de favoriser le bon fonctionnement de la compagnie aérienne, lui assurant, le succès.

Marilyn Ricaud
Sophrologue-Relaxologue
Personnel Navigant Commercial

« Une Escale à Bord »

Un bagage cabine à emporter dans le monde entier !

Soufflez et décollez !
Biographie : Marilyn Ricaud est Personnel Navigant Commercial depuis 2002, où elle a fait ses premiers pas en tant qu'hôtesse de l'air pour une compagnie aérienne française. Depuis 2015, elle est également Sophrologue-Relaxologue chez SR at HOME et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Marilyn Ricaud a développé la sophrologie dans la sphère aérienne et l'a ainsi adapté au milieu de l'aéronautique, en 2017, par la publication de deux ouvrages. Née en 1979, elle est l'auteure de livres de développement personnel liés au domaine avionique. Le premier ouvrage est à destination des PN et se nomme " Une Escale à Bord, Le Guide Sophrologique du PN ". Le second est destiné au passager sous le nom de " Je Voyage Sans Stress, Le Guide Sophrologique du Passager ". Ses ouvrages proposent une partie théorique et une section pratique offrant des méthodes dans la gestion du stress, du sommeil, des émotions, etc. par la Sophrologie Aéronautique® au contact de la méthode Fonctionnelle®.

Au travers de ses œuvres, Marilyn Ricaud nous présente une philosophie du mieux-être, de la connaissance et du développement de soi. Au-delà des techniques sophrologiques et de la compréhension de votre langage corporel, vous serez transporté par votre lecture évolutive, au contact de la collection spéciale PN ou Passager (PAX).

Ses guides sont utilisables aussi bien dans la vie professionnelle que dans son existence personnelle pour être Bien Dans Son Vol, Bien Dans Sa Vie...

Des bagages cabine à emporter dans le monde entier !

Pour information : Les guides sophrologiques sont des outils de développement personnel via la Sophrologie Aéronautique® afin d'obtenir un mieux-être quotidien. Déclinés en deux collections PN ou Passager, les ouvrages offrent une partie théorique ainsi qu'une section pratique afin d'apprendre à gérer les états émotionnels tels que le stress, la communication, le sommeil, les émotions, à bord de son appareil, de manière autonome. Ayant pour but de trouver et d'appliquer des solutions via les outils sophrologiques par la Sophrologie Aéronautique pour gérer physiquement et émotionnellement la notion de stress, la fatigue, les peurs, les troubles de l'humeur comme l'anxiété, l'irritabilité, etc., ces issues littéraires permettent la compréhension de l'Homme dans la prescience de l'esprit en vue de se diriger vers une escale sereine, la reconnaissance de l'être dans son entièreté, l'Humain...

Livres d'éveil de conscience...