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Une lueur dans l'obscurité
EAN : 9782266250009
Paru le : 17 nov. 2016
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- EAN13 : 9782266250009
- Réf. éditeur : 584114
- Collection : EVOL SPIRIT PHI
- Editeur : Pocket
- Date Parution : 17 nov. 2016
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 154
- Format : H:179 mm L:109 mm E:12 mm
- Poids : 93gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Accéder aux méditations à télécharger en suivant ce lien
Un jour ou l'autre, nous traversons tous des périodes de fragilité. Or quelles que soient ces difficultés, la méditation peut nous aider. Jack Kornfield, grand maître bouddhiste d'Occident, nous montre comment reprendre courage et trouver le réconfort en nous-même.
À l'aide d'exercices et de méditations guidées, apprenez à compter sur vous, en toute circonstance, et retrouvez la sérénité.
Jack KORNFIELD, titulaire d'un doctorat en psychologie clinique, a reçu en Thaïlande, en Birmanie et en Inde une formation de moine bouddhiste. Il a fondé de nombreuses associations bouddhistes aux États-Unis et introduit le bouddhisme Theravâda en Occident.
" Riche de citations à la fois poétiques et limpides, sa lecture suffit déjà à nous apaiser. " Psychologies