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VOTRE PROGRAMME DE PREMIER SECOURS CONTRE LE MAL DE DOS AIGU
EAN : 9782853276719
Paru le : 20 nov. 2018
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- EAN13 : 9782853276719
- Réf. éditeur : 942236
- Collection : SANTE
- Editeur : Medicis
- Date Parution : 20 nov. 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 80
- Format : 0.70 x 17.00 x 20.10 cm
- Poids : 210gr
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Résumé :
Une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée
Affranchissez-vous des douleurs en intervenant immédiatement mais aussi grâce à une stratégie de prévention. Grâce à ce programme de premier secours destiné aux différentes régions du dos, vous parviendrez à vous débarrasser des douleurs aiguës. Les exercices de renforcement musculaire procureront la mobilité nécessaire à votre dos, et ce tout au long de la vie. Découvrez des séries d'exercices spécialement destinées aux femmes enceintes, aux conducteurs d'automobiles et aux personnes souffrant de lumbagos à répétition.