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Yogagenda 2022
Solar - EAN : 9782263173226
Édition papier
EAN : 9782263173226
Paru le : 19 août 2021
15,90 €
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- EAN13 : 9782263173226
- Réf. éditeur : 753097
- Editeur : Solar
- Date Parution : 19 août 2021
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : H:223 mm L:174 mm E:22 mm
- Poids : 620gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
En 2022, 52 semaines de yoga pour infuser sérénité, good vibes et asanas jour après jour... Une approche holistique flow-food-mood qui permet d'expérimenter très facilement les grands principes du yoga au quotidien !
Et si 2022 se plaçait sous le signe de la sérénité et de l'harmonie ?
Asanas, rituels bien-être, mantras, naturopathie... faites entrer le yoga dans votre vie en mode flow-mood-food ! Une approche holistique qui permet d'expérimenter très facilement les grands principes du yoga pour vous soutenir, vous apaiser, vous donner du réconfort et de
la force pour accomplir tous vos rêves !
Une progression au rythme des saisons : profitez de l'hiver pour vous recentrer, du printemps pour vous détoxifier, de l'été pour vibrer, et de l'automne pour vous ancrer.
Un flow par mois autour d'une thématique phare : pratiquez chaque semaine et progressez.
Chaque semaine, une sélection de rubriques : découvrez de nouveaux mantras, des mudras, des routines bien-être et food, des rituels en lien avec la lune et transformez vos journées !
52 semaines de yoga pour infuser sérénité, good vibes et asanas dans votre vie...
